بات تأثير الانغماس اليومي بالتكنولوجيا والاستسلام لها أمرًا مرهقًا، خاصة مع حد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي من التفاعل الحقيقي مع الناس.

نقدم إليكم اليوم الحلقة الرابعة من برنامج "بودكاست صفا" بدون فلتر بعنوان "كيف تنفصل عن العالم المتصل؟".

وتناقش الحلقة: "كيف لنا أن ننفصل عن الواقع المتصل؟ وأهم التحديات عند الابتعاد لفترة محدودة عن وسائل التواصل وكيف يمكن اعادة التواصل مع أنفسنا ومن حولنا لحياة أكثر توازنًا؟".

ونستضيف في هذه الحلقة المشارك بكلية التربية بالجامعة الإسلامية في قسم الإرشاد النفسي جميل الطهراوي، والناشط الشبابي محمد سكر، والصحفي الناشط أسامة سمير.