بدأت حالة القلق والتوتر في قلوب طلاب التوجيهي والأهل وخصوصاً مع اقتراب موعد الإمتحانات، حيث تكتسب امتحانات التوجيهي في فلسطين أهمّية كبيرة ليس فقط بين الطلاّب بل أيضاً لدى الأهالي الّذين يعتبرونها مرحلة محوريّة لتحديد مصير أبنائهم وتوجهّاتهم المستقبليّة.

نصائح لطلاب توجيهي وكيفية تنظيم الوقت

مع اقتراب انطلاق امتحانات التوجيهي في فلسطين، تقدم لكم وكالة "صفا" نصائح يمكن أن تساعد الطلاب على الاستعداد الجيد للامتحانات والتفوق فيها.

نصائح لطلاب التوجيهي قبل الامتحان 

• دراستك للمادة بشكل كامل يزيد من قدرتك على الإجابة.
• التزامك بمحتوى الكتاب المدرسي يجنبك التشتت واضاعة الوقت.
• ثقتك بنفسك تزيد من فرص نجاحك.
• معرفتك بمواعيد الامتحانات يجنبك التأخر عنها.
• النوم المبكر ليلة يزيد من صفاء الذهن والقدرة على التركيز.
• استيقاظك مبكراً وتناولك لوجبة طعام خفيفة ومتوازنة قبل وقت كاف من الامتحان ينشط الذاكرة.
• ذهابك إلى قاعة الامتحان قبل بدء الامتحان بوقت مناسب يجنبك الظروف الطارئة.
• مراجعة المادة ومناقشة زملائك قبيل بدء الامتحان بقليل قد يشتت معلوماتك.
• تناول المنبهات بكثرة يرهق ذاكرتك ويقلل قدرتك على التركيز.
• ممارسة الرياضة الخفيفة وتمارين التنفس والاسترخاء يجدد نشاطك.
• ارتداؤك ملابس مناسبة ومريحة يجنبك التوتر والمرض.
• السهر والإجهاد يؤثر سلبا على أدائك.
• توافر جميع الأدوات التي تحتاجها خلال الامتحان يزيد من تركيزك.
• التركيز في المادة التي تدرسها يوجه تفكيرك للمهمة والهدف المطلوب .
• الوقت المخصص للامتحان مدروس وكاف لقراءة الأسئلة والإجابة عنها ومراجعتها.
• لا داعي للقلق فأسئلة الامتحان موضوعة بعناية وتراعي مستويات الطلبة.