أجرى باحثون من جامعة كولومبيا ومستشفى بريغهام دراسة طبية حديثة كشفت عن فوائد "غير متوقعة" للفيتامينات المتعددة أو المركبة (Multivitamins) في تحسين الذاكرة لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر.

تفاصيل الدراسة

شارك في الدراسة 3500 بالغاً، تم اختيارهم بطريقة عشوائية وتم تقسيمهم إلى مجموعتين. حيث حصلت المجموعة الأولى على مكملات غذائية من الفيتامينات المتعددة، بينما تناولت المجموعة الثانية دواء وهميًا، وذلك وفقًا لموقع "هيلث" الطبي.

استمرت الدراسة لمدة عامين، وأظهرت نتائجها إمكانيات جديدة لتحسين الرفاهية المعرفية في مرحلة الشيخوخة على مستوى العالم.

نتائج الدراسة

شملت الدراسة تجربة عشوائية مزدوجة التعمية على أكثر من 1000 بالغ في سن الستين فما فوق. حيث حصلت مجموعة واحدة على مكمل يومي متعدد الفيتامينات تم صياغته خصيصًا لدعم الوظيفة المعرفية، بينما تلقت المجموعة الأخرى دواء وهميًا.

بعد ثلاث سنوات من التجارب، أظهرت النتائج أن تناول الفيتامينات اليومية يساهم في إبطاء تراجع الذاكرة المرتبط بالعمر، إذ تحسنت الذاكرة لدى الأشخاص الذين تناولوا الفيتامينات اليومية بشكل ملحوظ مقارنة بأولئك الذين كانوا يأخذون دواءً وهميًا.

تأثير التحسن المكتشف

قدّر الباحثون هذا التحسن بأنه يعادل حوالي ثلاث سنوات من تراجع الذاكرة المرتبط بالعمر. وأشار المؤلف الرئيسي للدراسة إلى أن هذه النتائج تتطلب المزيد من البحوث والتجارب لتقييم دور الفيتامينات في تحسين الذاكرة لفئات عمرية أخرى.

وحسب "هيلث"، فقد تمت صياغة الفيتامينات المتعددة المستخدمة في الدراسة بعناية لتشمل مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة المعروفة بأنها تدعم صحة الدماغ.