جميعنا نخوض أوقاتًا صعبة تمر علينا أحيانًا ونكافح هذه المشاعر من وقت لآخر، وأصعب جزء في هذه الأوقات هو "عدم فقدان الأمل".

نقدم إليكم اليوم الحلقة العاشرة من بودكاست "بدون فلتر" بعنوان البحث عن الأمل في الأوقات الصعبة.

وتناقش الحلقة تقبل المعاناة كحقيقة من حقائق هذه الحياة، وتعلّم السيطرة على المواقف الصعبة والخروج منها وعدم الاستسلام لها.

وتستضيف الحلقة الاختصاصي التربوي والاجتماعي على قطناني.