لكل من يعتمد حمية غذائية صحية ويحرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لخسارة الوزن الزائد، إليكم هذه الوصفة التي تساعد على إزالة الدهون ويمكن استخدامها الى جانب الحمية للإبتعاد عن الأطعمة الدسمة والسكريات.

المكونات:

ملعقتان صغيرتان من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل
ليتر من الماء.

طريقة التحضير:

ضعوا القرفة والماء في وعاء على نار هادئة، اتركوا المزيج يغلي لمدة 10 دقائق بعدها أضيفوا العسل وحركوه جيدًا.

اشربوا منه كأسين في اليوم قبل او بعد الأكل لنتيجة مميزة ولخسارة الوزن في فترة قياسية.