بينت نتائج دراسة علمية جديدة أن ليلة أرق واحدة يمكن أن تسبب حدوث تغيرات جينية في جسم الإنسان.

وأجرى علماء من السويد دراسة علمية أشترك فيها 15 رجلاً سليمًا، اتضح من نتائجها أن ليلة أرق واحدة قد تسبب حدوث تغيرات جينية في أنسجة جسم الإنسان.

وعاش الأشخاص المشتركون في هذه الدراسة في مختبر جامعة أوبسالا لمدة يومين، وخلال الليلة الأولى، مجموعة منهم لم تذق طعم النوم وفي الليلة الثانية ناموا جميعًا.

وأخذ العلماء عينات من الأنسجة الشحمية من البطن وعينات من الأنسجة العضلية من منطقة الفخذ. 

وبينت نتائج التحليل الجزيئي لهذه العينات، أن ليلة واحدة كانت كافية لتغير جينات "الوقت" في الجسم.

وبهذه الطريقة تم اكتشاف جزيئات الحمض النووي المسؤولة عن تشغيل وتوقيف الجينات. كما تغيرت التعابير الجينية أيضًا.

ولاحظ الباحثون ان التغيرات الجزيئية في الأنسجة الشحمية والعضلية كانت مختلفة، مما يدل على اختلال التزامن في عمل الجسم.

وحسب رأي العلماء، فإن هذه التغيرات الحاصلة نتيجة الأرق، يمكن أن تسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والبدانة واختلال عملية التمثيل الغذائي وتغير في جينوم الإنسان.

ولم يحدد العلماء مدة بقاء هذه التغيرات يحتمل أن تختفي بعد نوم هادئ خلال ليلتين أو ثلاث، ولكن استمرار اضطرابات النوم، ومن ضمنها بسبب العمل في الورديات الليلية، قد تؤدي إلى نتائج سلبية، حسبما أورد موقع "روسيا اليوم"