كنز حقيقي يخبأه الزعتر لما يحتويه من فيتامينات ومضادات أكسدة ومعادن تجعل منه علاج لبعض الأمراض المختلفة التي تهاجم جسم الإنسان.

 

وللزعتر 10 فوائد كما وردت في "Health line"، هي التخلص من حب الشباب، حيث يستخدم الزعتر عنصرًا مكافحًا وفعّالا في القضاء على حب الشباب، نظرًا لاحتوائه على خواص مضادة للبكتريا، مما يقلل من ظهور البثور السوداء والبيضاء، والندبات والشوائب من البشرة.

 

خفض ضغط الدم: وجدت دراسة حديثة أن الزعتر يسهم بشكل كبير في خفض معدل ضربات القلب في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويعمل أيضًا على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

 

كما يستخدم  الزعتر علاجًا لتهدئة السعال، وغيرها من أعراض التهاب الشعب الهوائية الحادة، والتهاب الحلق، ويعد وسيلة فعّالة في تطهير أجواء المنزل من الجراثيم، وتنقيته من الهواء الملوث إلى هواء نقي وصحي تستنشقه الأسرة.

 

ويحتوي أيضًا على عدد هائل من جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك لمدة بالطاقة والحيوية والنشاط الذي يساعدة على بدء يومه،  فهو مصدر جيد لفيتامين  "C"، و فيتامين A" "، والنحاس والألياف والحديد والمنجنيز، مما يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض التي قد تهاجم الجسم.

 

ويعد الزعتر مطهرًا طبيعيًا لاحتوائه على "الثيمول"، فهو فعّال في القضاء على المبيدات الحشرية في المنزل، والفيروسات التي توجد في الهواء مثل الجرذان والفئران.

 

التخلص من رائحة الفم الكريهة: يستخدم الزعتر غسولًا مطهرًا للفم وعلاجًا لآلام الأسنان، ولفروة الرأس أيضًا لمنع تساقط الشعر وتطويل وتكثيف الشعر، وتغذية فروة الرأس.

 

وأشارت الدراسات إلى أن الزعتر يؤثر على نشاط الخلايا العصبية، نظرًا لاحتوائه على نسبة من المواد الطيارة التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، ومحاربة القلق والتوتر، والتقليل من حالات التوتر والاكتئاب، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية للفرد، وذلك عن طريق نقعه في ماء مغلي واحتسائه كالشاي، ويمكن تحليته بعسل النحل الأبيض.

 

ويحتوي الزعتر على كم هائل من الفيتامينات ومضادات الاكسده، فهو يستعمل كمادة مطهرة  للمعدة ضد الميكروبات والخمائر والتشنجات وطرد الديدان، ويستخدم أيضا كمنظف للمعدة لتسهيل عمليه الهضم.

 

ويستخدم أيضًا ملطفًا للمغص، لقدرته على التخلص من تقلصات البطن وطرد الغازات بها، والتخلص من مشكلة عسر الهضم وانتفاخ البطن.