تُعدّ الهالات السوداء تحت العينين من أكثر الأمور إزعاجًا خاصة للمرأة التي تسعى لأن تكون بشرتها الصافية مرآة لجمالها وعنوانًا على ما تتمتع به من جاذبية، بعيدًا عما توحي به الهالات السوداء بأن صاحبتها "مريضة" أو تعاني إرهاقًا طويلاً.
وذكر الطبيب والاختصاصي في الأمراض الجلدية في عيادة (كايا) للبشرة بدبي وائل أبو دياب أنه بعد تحليل للبشرة توضع خطة العلاج للهالات السوداء، مؤكدًا أن ثمة علاجات عدة متاحة لها إذ تُزوَّد المناطق المفتقرة للأكسجين تحت العينين بدفعة من ثاني أكسيد الكربون فيستجيب الجسم بإرسال مزيد من الأكسجين إلى هذه المنطقة.
وقال إن "الهالات السوداء حول العينين هي مؤشر واضح على أنّ الجسم لا يحصل على الكمية الكافية من المياه".
وأضاف "لذا ينبغي على المرأة بشكل خاص أن تذكّر نفسها بضرورة الاستمرار في شرب المياه طوال اليوم".
وشدد على ضرورة عدم الإفراط في استهلاك كثير من الملح في النظام الغذائي، إذ يتسبب بحالة تُعرف باحتباس السوائل، وهي سبب رئيس في ظهور الهالات السوداء حول العينين.
ولفت أبو دياب إلى أن "التدخين عادة غير صحية تسرّع التقدم في السن، وتجعل الأوعية الدموية تزداد زرقة تحت بشرتك، مسبّبة بذلك ظهور الهالات السوداء، لذا شدد على ضرورة الابتعاد عنه للتمتع ببشرة أكثر صفاء".
وأشار إلى أنه "رغم أنّ العلاج أمر غاية في الأهمية فإنّ الوقاية هي ما يترك تأثيراً مستداماً في الصحة".
وللحيلولة دون تشكّل الهالات السوداء، قدم بعض النصائح للمرأة بشكل خاص، ومنها: "احظي بقدر وافر من النوم، لأنّ نقص النوم هو السبب الواضح والأكثر شيوعاً لظهور الهالات السوداء، فأنت تحتاجين إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة".
وأردف "إذا لم يحصل جسمك على القدر الكافي من النوم، فستضعف الدورة الدموية ما يجعل بشرتك أكثر شحوباً فيتفاقم السّواد حول عينيك. إضافة إلى ذلك، استخدمي كريم عينين يحتوي على الفيتامين (كي) والريتينول إذ أُثبت أنّ هذين المكوّنين فعّالان في الحد من ظهور الهالات السوداء حول العينين".
وتابع أبو دياب: "لا تنسي أنّ نقص الفيتامينات واتباع نظام غذائي غير متوازن ينعكسان على بشرتك، فإذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى الفيتامين (كي أو بي 12)، فستعانين من ظهور هالات سوداء".
وحذّر الاختصاصي في الأمراض الجلدية من أن أشعة الشمس تلحق بالبشرة ضررًا كبيرًا إذ تسرّع التقدم في السن وتسبّب السواد، "لذا احرصي دائماً على ارتداء قبعة ونظارات شمسية حين تكونين خارجاً خلال النهار".
وأوضح أنه حين تعانين الإجهاد وترزحين تحت ضغط كبير فسيظهر ذلك على بشرتك في شكل هالات سوداء، لذلك، خصّصي بعض الوقت لتدلّلي نفسك، سواء عبر الاستماع إلى موسيقى مهدّئة، أو ممارسة اليوغا، أو إمضاء وقت ممتع مع عائلتك".
