البردقوش أو المردقوش من الاعشاب الشعبية الموجودة في كل منزل عربي أو عراقي، واعتُمدت في علاج العديد من الحالات المرضية المستعصية منذ القدم.

 

وإذا كنتم تجهلون فوائد هذه النبتة العلاجية، نقدم لكم أهم حسناتها على صحة الانسان:

 

1- مضادة للبكتيريا والأكسدة

ما يميز البردقوش عن غيرها من النباتات انّها مضادة للبكتيريا والاكسدة، وتحتوي على أملاح معدنية بكميات عالية وفيتامينات أساسية للصحّة، وبالتالي تُستخدم في صناعة الأدوية، وعلاجات العديد من الامراض.

 

2- تساهم في نقصان الوزن

إذا كنتم تعانون من الوزن الزائد وتراكم الدهون في جسمكم، من المهم أن تعلموا أنّ البردقوش يساعد في خسارة الوزن أكثر من الشاي الاخضر.

 

3- مقاومة لنزلات البرد والانفلونزا

تُستخدم نبتة البردقوش لمقاومة نزلات البرد والانفلونزا إذ تحتوي على كمية عالية من الفيتامين C ، كما انّها مفيدة لعلاج السعال والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الانفية.

 

4- تخفف الشعور بالغثيان

تُعتبر البردقوش من أكثر النباتات المفيدة للجهاز الهضمي إذ تخفف الشعور بالغثيان وتساعد في التخلص من نفخات البطن وتقلق من الغازات، كما تخفّف من تقلصات المعدة المؤلمة.

 

5- مفيدة لصحّة العين

بفضل احتواء البردقوش على مادة Zea-Xanthin ، تُعد هذه النبتة مفيدة لصحّة العين، وتساعد في الوقاية من الامراض مثل التنكس البقعي والمياه الزرقاء.

 

6- تقوي عضلة القلب

لا تستهينوا بمفعول البردقوش على صعيد تقوية عضلة القلب، فهذه النبتة تقلّل من نسبة الكولسترول وتحدّ من تصلب الشرايين، كما انّها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم.

 

7- تقضي على التوتر

للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر بشكل دائم، الحل الأفضل لهم هو تناول مشروب البردقوش المعروف بقدراته المهدئة وعلاجه للقلق العصبي لأنّه يحتوي على مركب الفلافونويد المعروف بتأثيره الايجابي على الأعصاب.