اكتشف علماء بريطانيون أن تناول السكر بكميات قليلة يساعد في تخفيض الوزن أيضًا.

 

وبينت نتائج البحوث العلمية التي أجراها علماء من جامعة الملكة مارغريت البريطانية أن الأشخاص الذين يميلون غلى السمنة يمكن ان يخفضوا وزنهم بسرعة إذا مارسوا نشاطا بدنيا معينا واتبعوا حمية غذائية غنية بالسكروز.

 

واختار العلماء لإجراء تجاربهم 69 امرأة تعاني من البدانة، واستمرت التجارب مدة 12 أسبوعًا، خضعت هذه النساء إلى حمية غذائية تضمنت موادًا غذائية خالية من الدهون.

 

كما سمح لهن بتناول كمية قليلة من المواد الغذائية المحتوية على السكر، والشرط الآخر الذي تضمنته التجارب هو السير في الهواء الطلق يوميًا لمدة ساعة على الأقل.

 

وبينت النتائج النهائية للتجارب أن جميع النساء فقدن من وزنهن.

 

ويفسر العلماء هذه المسألة بأن السكر بكميات قليلة يساعد في تخفيض الوزن.