الأخبار

كيف تتعامل مع صديقك المضطرب نفسيا؟

13 آب / أغسطس 2017. الساعة 08:41 بتوقيت القــدس.

صحة وأسرة » صحة وأسرة

تصغير الخط تكبير الخط

واشنطن - صفا

حين يواجه الناس مصاعب في الحياة، يتجهون في أغلب الأحيان إلى المقربين منهم، ولذلك قد يتساءل كثيرون حول سبل التعامل مع أصدقائهم في حال ظهرت عليهم أعراض اضطراب نفسي.

وبحسب ما نقل موقع "ريجيم" عن إدارة الخدمات الصحية النفسية الأميركية، ثمة أمور ينبغي مراعاتها أثناء المعاناة من حالة نفسية معينة أو حين يكابدها شخص مقرب.

من الأمور الضرورية، عدم لوم النفس أو الاتجاه باللائمة على الشخص الذي يعاني اضطرابا، إذ من الضروري الاستماع إلى الشخص الذي يواجه مشكلة وعدم إطلاق الأحكام عليه.

أما الخطوة التالية، فهي نصح الشخص المضطرب بزيارة طبيب نفسي، على اعتبار أن الناس ليسوا مؤهلين جميعا لإسداء المشورة، كما أن الكثيرين يخشون زيارة الطبيب النفسي.

وتحذر الإرشادات من الجدل مع من يعاني اضطرابا نفسيا أو محاولة إقناعه بمعاناته.

أما في حال كان المريض يعاني اكتئابا شديدا، فينبغي منعه من محاولة إيذاء نفسه أو الإقدام على الانتحار، وذلك من خلال طلب المساعدة على الفور.

المصدر: سكاي نيوز عربية

ا م / م ت

الموضوع الســـابق

هذا ما يفعله القرنبيط بالجسم

الموضوع التـــالي

هكذا يمكنك المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر

جاري تحميل الصفحة الرئيسة …